2023 er i ferd med å lukke døren bak seg. Så nå er det tid for å oppsummere året. Analyse av resultatene vil hjelpe deg med å planlegge det neste, 2024. Dette rapporteres av Gromada.no.

Husk prestasjonene

Husk alle dine prestasjoner: fra små til betydelige. For eksempel, nådde du nivå A2 i norsk. Å rose seg selv for seire – la det bli en vane i 2024.

Analyser feilene

Analyser det som ikke gikk som planlagt. Men skille mellom ting som ikke gikk bra uten at det var din feil. Vær ærlig med deg selv. En slik analyse vil hjelpe deg med å unngå lignende situasjoner i fremtiden. 

Hva er du stolt av

Navngi noen fakta som du stolt kan si: «Jeg gjorde det!». For eksempel, du fikk jobb i Norge. Det vil si at du har gjort en innsats og nå er stolt av deg selv.

Vær takknemlig

Tenk på hvem du er takknemlig for i 2023? Du kan skrive en takkeliste på papir. Når vi takker, blir vi lykkeligere. Hvis din takknemlighet er rettet mot en bestemt person, kan du også gjøre det personlig. 

Se tilbake

Ofte sammenligner vi oss med andre. Men en slik vane er ineffektiv. I stedet, sammenlign deg selv i dag med deg selv i fortiden. Du vil bli overrasket over hvor mye du har forandret deg på et år.